上海哪里有合法的供卵 黄豆的功效与作用，怎么吃更有营养？

1、卫生部要求各医疗单位认真实施，保护人民群众身体健康，并把实施人类辅助生殖技术给社会、伦理、道德、法律，乃至子孙后代可能带来的负面影响和危害降到最低程度。

2、不得实施非医学指征，以性别选择为目的的精子分离技术；

3、卫生部还规定了人类精子库不得开展的工作，其中包括：不得向未取得卫生部人类辅助生殖技术批准证书的机构提供精液；

4、卫生部还透露，今后每一个人类精子库都必须建立一套监控机制，以确保每位供精者的精液最多只能使5位妇女受孕。

5、不得提供未经检验或检验不合格的精液；

6、卫生部近日还公布了《人类辅助生殖技术和人类精子库伦理原则》。

7、《伦理原则》包括了有利于患者和有利于供受者的原则、知情同意的原则、保护后代的原则、社会公益原则、保密原则、防止商业化的原则、伦理监督的原则等内容。

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8、不得提供2人或2人以上的混合精液；

9、人类精子库不得提供新鲜精液进行供精人工授精，精液必须冷冻保存经半年检疫期并经复检合格后才能提供临床使用；

黄豆的营养价值及吃法一. 将黄豆与排骨共同煮成的黄豆排骨汤有补脑强身的作用。民间有“要长寿，吃大豆”的说法。确实，大豆含有丰富营养素，具有高蛋白、高膳食纤维、高钙、高钾等特点，对人体健康非常有益。目前在网上流传着许多吃大豆的方法，如将大豆、黑豆、红豆、腰豆装入一只大碗，用清水浸泡2小时，再加大米、紫米煮成的杂豆饭，对减肥瘦身有好处。二. 中国中医科学院西苑医院张国玺教授说，吃黄豆最好是做成豆浆或豆腐食用，因为整粒的黄豆不利于消化和吸收，可以早晨用豆浆机自己制作豆浆，晚上用豆渣蒸窝头。早晨将昨晚浸泡好的黄豆放入豆浆机中，接上电源，根据要求按一下电钮，大约20分钟后就可以饮用美味的豆浆了。做豆浆后所剩的豆渣千万不可倒掉浪费，放入冰箱保存。晚上，用早晨所剩的豆渣加入玉米面，但不要加水，再加适量的苏打粉，做成窝头蒸熟后食用。豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，早晨饮用可保证人体对营养素的需求；豆渣中主要是黄豆中的膳食纤维，用豆渣与粗粮玉米面做成窝头晚上食用，不但能够粗细粮互补，而且能够促进胃肠道的蠕动，减少人体对脂肪的吸收，对防治高脂血症和肥胖有益。大豆的营养价值很高，但直接食用会影响蛋白质的吸收，造成肠胃胀气等现象。食用整粒大豆其蛋白质吸收率大约65%左右，而加工成豆浆后吸收率可增长至92%～96%。在家中自制豆浆，还可以将绿豆、红豆、黑豆、花生等其他种类的食物与黄豆一起混合起来制成豆浆，各种食物的营养成分相互补充，使豆浆的营养素更为均衡。喝豆浆的时候要注意干稀搭配，让豆浆中的蛋白质在淀粉类食品的作用下，更为充分地被人体所吸收。如果同时再吃点蔬菜和水果，营养就更平衡了。豆浆属凉性的，所以脾胃虚寒、腹泻、腹胀的人要少喝或不喝。还应注意的是，自制的鲜豆浆要在24小时内喝完。